Długotrwale występujący katar potrafi znacznie utrudnić życie. Wrażenie zatkanego nosa czy też nieustanne kichanie sprawiają, że niemożliwe jest normalne funkcjonowanie.

Jak poradzić sobie z katarem?

Najczęściej katar towarzyszy infekcjom wirusowym. Należy wspomnieć, że na wirusy nie ma skutecznego leku, dlatego też warto wspomóc organizm w rozprawieniu się z wirusami poprzez stosowanie środków działających pozytywnie na układ odpornościowy. Odpowiednie nawilżenie śluzówek nosa sprawi, że katar będzie mniej uciążliwy.

Co stosować przy leczeniu kataru?

* Rutyna pozwoli na uszczelnienie naczyń krwionośnych. Stan zapalny w nosie sprawia, że płyny z osocza wydostają się na zewnątrz, współtworząc wodnisty wyciek z nosa. Ważne jest zażywanie witaminy C.

* Dużą rolę odgrywa higiena nosa. Jednorazowe używanie chusteczek higienicznych pozwoli na pozbycie się wirusów wraz z wydzieliną nosa. Należy pamiętać, aby nie dmuchać za pomocą obu dziurek na raz

* Krople na katar pozwolą na odczucie ulgi w przypadku uciążliwego kataru. Przy katarze wywołanym zapaleniem zatok obocznych przydatne okażą się krople rozluźniające wydzielinę. Jeżeli katar jest alergiczny, wówczas pomogą krople obkurczające naczynia krwionośne. Na rynku dostępne są również „krople do nosa” w tabletkach, pozwalające na wyleczenie kataru dzięki zawartej w nich pseudoefedrynie. Ten składnik jest również zawarty w większości leków stosowanych przy leczeniu przeziębienia i grypy.